筋肉痛

荒川区の行政書士の荒原です。

土曜日にソフトボールをしました。

 

東京都行政書士会のソフトボール大会に向け、支部(荒川・台東・文京の合同)のチームでソフトボール練習会がありました。

6月に続き、練習をしたのですが、

昨日、一昨日と筋肉痛でした(笑)

 

正直、この年になると中々筋肉痛になる機会はないのですが、ズキズキを久しぶりに感じました。

まだ次の日に筋肉痛になりますが、いかんせん筋肉痛が続く、続く。

 

2日、3日が当たり前です。

今日もまだ、筋肉痛が・・・・

 

高校生の時は2日後には治っていたのに・・・と思うと歳を感じます。

普段から運動不足です。少しはウォーキングから初めて運動しようかなと・・・・。

 

後、荒川の河川敷にある野球場は荒川区の施設だったということにビックリしています。

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